Absolutkraft

Höchste Kraft, die ein Muskel oder eine Muskelgruppe bei einer vom Willen weitestgehend unabhängigen Stimulation (z. B. ►Elektromyostimulation) aufbringen kann.

Die Größe der Absolutkraft wird vor allem durch den Muskelquerschnitt bestimmt. Gesteigert wird die Absolutkraft durch Belastungsformen des ►Maximalkrafttrainings, die besonders die Muskelhypertrophie stimulieren. [15]

 

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