Erste Stufe eines systematischen und nach trainingsmethodischen Prinzipien gelenkten Prozesses der sportlichen Vervollkommnung. Die Stufe des Anfängertrainings wird generell bei der Aufnahme eines sportlichen Trainings durchlaufen. Sie ist auf den Erwerb grundlegender Leistungsvoraussetzungen für die jeweilige sportliche Tätigkeit gerichtet. Im langfristigen Leistungsaufbau einer Sportart ist das Anfängertraining (noch vor dem eigentlichen Grundlagentraining) die erste Stufe eines inhaltlich systematisch aufeinander aufbauenden Stufensystems. Die Hauptzielstellung des Anfängertrainings besteht im Schaffen sportartgerichteter motorischer Grundlagen und in einer emotionalen Bindung der jungen Sportler an die Sportart. Damit werden Leistungsvoraussetzungen für die Fortsetzung eines zielgerichteten Trainings geschaffen. [9]