Mitochondrien

Zellorganellen mit umhüllender Doppelmembran und Einfaltungen der Innenmembran (Christae mitochondriales ).

Hauptfunktion der Mitochondrien sind Zellatmung, oxydative Phosphorilierung (ATP-Resynthese) und aerobe Energiegewinnung aus dem Citronensäure-Zyklus. Durch Ausdauertraining nehmen die Mitochondrien zu und bilden die entscheidende Grundlage für die Erhöhung der aeroben Leistungsfähigkeit der Muskulatur. [47]

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