Ein Kurs, der durch Abfallen aus dem Am-Wind-Kurs oder Anluven aus dem Raum- Wind-Kurs erreicht wird.
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Halbkniebeuge
Krafttrainingsübung zur Entwicklung der Beinstreckkraft, bei der aus dem Stand mit einer Last auf den Schultern (in der Regel eine Scheibenhantel) eine Kniebeuge bis zu einem Beugewinkel von 90° mit sofort anschließender Streckung erfolgt.
Halbzeit
Pause zwischen zwei Wettkampfabschnitten, gemäß den Wettkampfbestimmungen (z. B. im Fußball).
Haltearbeit
Statische (isometrische) Arbeit der Muskulatur beim Halten einer Last.
Halteposition
Statisches Moment der Bewegungshandlung, bei dem motorische Gleichgewichtszustände
gegenüber äußeren und inneren Kräften eingenommen werden.
Haltetechnik
Die für Haltepositionen beobachtbaren technischen Merkmale einer sportlichen
Tätigkeit.
Haltung
Wesentliche Komponente der Technik der Elemente bzw. der Bewegungen in den
Teilphasen einzelner Elemente der technisch-kompositorischen Sportarten.
Haltung und Spannung
Gerätturnen: Elementare Leistungsvoraussetzung für das Gelingen der Turnelemente;
Einnahme bestimmter Körperhaltungen in Teilphasen einzelner Elemente auf der Grundlage einer ausgewogenen isometrischen Muskelspannung.
Haltungsempfinden
= Haltungsgefühl
Haltungsfehler
Technisch-kompositorische Sportarten: Verstöße gegen die Formvorschriften in den jeweiligen Sportarten.
Haltungsgefühl
Komplexe Fähigkeit zur differenzierten Verarbeitung von vor allem propriozeptiven Informationen über die Stellung der Körperglieder und -gelenke und zur diese Stellung regulierenden Ansteuerung der Muskulatur ( +-Körperschema).
Haltungsnote
Skispringen: Bewertung der Haltung und Sicherheit in der Flug- und Landephase
durch 5 Punktrichter mit Noten zwischen 0 und 20 Punkten.