Übungs- und Belastungsform zur Ausbildung der reaktiven Kraftfähigkeit der Sprungmuskulatur.
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Niederwurf (Kake}
In der Reihenfolge der Wurfphasen die letzte Phase, die zur Vollendung einer Wurftechnik führt.
Übungs- und Belastungsform zur Ausbildung der reaktiven Kraftfähigkeit der Sprungmuskulatur.
In der Reihenfolge der Wurfphasen die letzte Phase, die zur Vollendung einer Wurftechnik führt.