Steuerphase

  1. Allgemein: Teil einer motorischen Handlung, in dem ein Sportgerät durch aktiven Körpergewichts- bzw. Muskeleinsatz eine Veränderung seiner Bewegungsrichtung erfährt (Steuern).

Das Handlungsziel kann auch darin bestehen, eine vorgegebene Bewegungsbahn möglichst optimal beizubehalten. Steuerphasen gehen zumeist mit Be- und Entlasten einher. Steuerphasen findet man in unterschiedlicher Ausprägung in vielen apparatetechnischen Sportarten.

2. Canadierfahren: Anteil des Paddelschlages zum Steuern des Canadiers. Es ist möglich, innerhalb des Schlages beim Eintauchen des Paddels vorn oder bei Herausziehen des Paddels hinten durch die Ausführung eines Innen- oder eines Außenrundschlages zu steuern. [34; 51]

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