Einnehmen der für einen effektiven Absprung zweckmäßigen Körperpositionen sowie bei Absprüngen aus dem Anlauf die dafür notwendige rhythmische Anlaufgestaltung.
Einnehmen der für einen effektiven Absprung zweckmäßigen Körperpositionen sowie bei Absprüngen aus dem Anlauf die dafür notwendige rhythmische Anlaufgestaltung.