Laufübung

Trainingsübung zur technischen Vervollkommnung der Laufbewegung.

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Tempowechsellauf

Spezielle Laufübung zur Vervollkommnung der Lauftechnik beifließend ineinander übergehenden oder deutlich differenzierten Geschwindigkeitsanforderungen.

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Traben

Laufübung zur Entwicklung der leichtathletischen Lauftechnik.

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