Trainingsübung zur technischen Vervollkommnung der Laufbewegung.
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Tempowechsellauf
Spezielle Laufübung zur Vervollkommnung der Lauftechnik beifließend ineinander übergehenden oder deutlich differenzierten Geschwindigkeitsanforderungen.
Traben
Laufübung zur Entwicklung der leichtathletischen Lauftechnik.