Muskelarbeit

Funktionsweisen der Muskulatur; unterschieden werden überwindende (isotonische), verharrende (isometrische) und nachgebende (exzentrische) Muskelarbeit.

Praktisch kommen Kombinationen dieser Arbeitsformen vor (Anheben und Bewegen von Gewichten). Wird Muskelarbeit in der Zeiteinheit ausgeführt, dann resultiert die Leistung des Muskels. [47]

Kontraktion (Muskel)

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