Belastungskomponente, die als komplexe zielbezogen einsetzbare Wirkungsgröße der Planung und Bewältigung der Belastung bzw. der Trainingsbelastung sowie der Auswertung und Steuerung des Prozesses der Belastung und Beanspruchung dient.
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Kennziffer trainingsmethodische
Quantitativer Ausdruck definierter Größen des sportlichen Trainings.
Körperübungen Art der
Faktor der Belastung bzw. der Trainingsbelastung, durch den die Belastungsanforderungen wesentlich bestimmt werden.
Schwierigkeit der Körperübungen
Grad der Inanspruchnahme von vorhandenen Leistungsvoraussetzungen beim Ausführen von Körperübungen; stellt einen Belastungsfaktor dar.
Trainingshäufigkeit
Komponente der Trainingsbelastung, die durch die Anzahl der Trainingseinheiten in einem bestimmten Zeitabschnitt (Woche, Monat usw.) gekennzeichnet ist.