A F H K L S W

Wälzen

Alternierende Drehbewegungen des Rumpfes (Schulterachse) um die Körperlängsachse beim Kraul- und Rückenkraulschwimmen.

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Wechselzug

Alternierende Armbewegungen im Kraul- und Rückenkraulschwimmen.

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