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Schnelligkeitsa Schnelligkeitsb Schnelligkeitsf Schnelligkeitsl Schnelligkeitst
Schnelligkeitsla Schnelligkeitsle

Schnelligkeitslauf maximaler

Trainingsübung zur Verbesserung der Laufschnelligkeit im Höchstgeschwindigkeitsabschnitt.

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Schnelligkeitslauf submaximaler

Trainingsübung zur Vorbereitung maximaler Schnelligkeitsintensitäten.

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