Druckelastische Synchondrose zwischen den Wirbelkörpern, bestehend aus weichem Kern und dem ihn umgebenden straffen Faserknorpelring.
Zwischen den knöchernen Wirbelkörpern der Wirbelsäule sind 23 Bandscheiben angelegt. Die Bandscheibe besteht aus radiär angeordnetem straffem kollagenem Bindegewebe und hat einen wasserreichen Gallertkern. Die Bandscheiben sorgen für gleiche Druckverteilung bei Belastung und Bewegungen der Wirbelsäule.
Durch die körperliche oder sportliche Beanspruchung kommt es zur Entwässerung der Bandscheibe Die Körperhöhe nimmt um etwa 2 cm ab, nach Marathonläufen und anderen sportlichen Beanspruchungen mit Staucheffekt (Turnen) bis zu 3 cm. Durch Liegen oder gezielte Extension der Wirbelsäule wird der Wassereinstrom in die Bandscheiben gefördert und damit die Wiederherstellung der vollen Funktionstüchtigkeit der Wirbelsäule. [47]
