Stoßtraining

Sportliches Training für hochbelastbare Sportler in Form eines Belastungsstoßes.

Auch bei hinsichtlich des Herz-Kreislauf-, Stoffwechsel- und Nerv-Muskel-Systems hochbelastbaren Sportlern ist darauf zu achten, dass ein Stoßtraining nicht mit einer relativ einseitigen Beanspruchung des Binde- und Stützsystems einhergeht. Für Kinder und Jugendliche verbietet sich ein Stoßtraining generell. [6]

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