Gliederung des Trainingsprozesses in Trainingszyklen, die in Makro- (auch Periodenzyklen), Meso- und Mikrozyklen unterschieden werden.
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Zyklus
Aufeinanderfolge und regelmäßige Wiederkehr bestimmter Abläufe bzw. Prozeßstrukturen.
Gliederung des Trainingsprozesses in Trainingszyklen, die in Makro- (auch Periodenzyklen), Meso- und Mikrozyklen unterschieden werden.
Aufeinanderfolge und regelmäßige Wiederkehr bestimmter Abläufe bzw. Prozeßstrukturen.