Trainingsart, die die Einwirkung auf die konditionell-energetischen Leistungsvoraussetzungen
zum Ziel und Inhalt hat.
Das T. mit allgemeinentwickelnden Übungen führt zur Herausbildung bzw. Stabilisierung der für die sportliche Leistungsentwicklung konditionellen Grundlagen. Das T. mit Spezial- und Wettkampfübungen ist in Einheit mit der Ausbildung sporttechnischer Fertigkeiten,  taktischer Fähigkeiten und psychischer Wettkampfeigenschaften auf die der Bewegungs- und Belastungsstruktur der Wettkampftätigkeit adäquaten konditionellen Fähigkeiten gerichtet.  [9]
= Konditionstraining