Folge der Übungen und Übungsformen beim sportlichen Üben, Trainieren oder im Sportunterricht.
Ein rationeller Übungsablauf entspricht den methodischen Wegen des Lehrens und Lernens sowie den Prinzipien der organisatorisch methodischen Gestaltung. Grundformen der organisatorisch-methodischen Gestaltung bzw. Verfahren des Übungsablaufs sind der
Frontalbetrieb, das Stationstraining und das Kreistraining. Diese Grundformen können je nach Aufgabenstellung im Ausbildungsprozeß variiert werden; ihre Anwendung ermöglicht die rationelle Lösung unterschiedlicher Trainingsaufgaben. [9]