Zunahme des Muskelfaserquerschnitts und des Muskelumfangs, in der Regel durch widerstandsbetontes Kraft- oder Kraftausdauertraining.
Ursache für Muskelhypertrophie ist Massenzunahme der kontraktilen Proteine in den Muskelfasern führt zur Erhöhung der Muskelkraft. Nach Verletzungen kann Muskelhypertrophie durch Elektromyostimulation erreicht werden. [47]