Komplexe planmäßige und sachorientierte Einwirkung auf die sportliche Leistungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft durch Trainingstätigkeit des Sportlers und Führungs- und Lenkungsmaßnahmen von Trainern.
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Trainingsanpassung
Reaktion des Organismus bzw. bestimmter Organsysteme des Sportlers auf effektiv erhöhte Trainingsbelastungen und Beanspruchungen, in deren Folge sich die Leistungsfähigkeit erhöht.
Trainingsbelastung innere
Trainingsbelastung, innere = Beanspruchung
Transformation verspätete
Zeitlich verzögerte Auswirkung eines aktuellen Prozesses bzw. einer Einwirkung auf ein Objekt.