Mu My

Muskelfasertyp

Bezeichnung für langsam und schnell kontrahierende Muskelfasern (ST- bzw. FT-Fasern).

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Muskelhypertrophie

Zunahme des Muskelfaserquerschnitts und des Muskelumfangs, in der Regel durch widerstandsbetontes Kraft- oder Kraftausdauertraining.

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Muskelkater

Schmerzhafte Zustände in intensiv und ungewohnt belasteten Muskelgruppen.

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