Der Terminus wird unter 2 Aspekten genutzt:
– zur Bezeichnung der aufeinanderfolgenden Etappen des langfristigen Leistungsaufbaus (Grundlagentraining, Aufbautraining, Anschlußtraining, Hochleistungstraining); diese Trainingsetappen zeichnen sich durch eigene Ziele, Inhalte und Strukturen aus und unterliegen einer sportartspezifischen Differenzierung
– zur Bezeichnung eines inhaltlich determinierten und zeitlich definierten Trainingsabschnittes innerhalb einer Vorbereitungsperiode oder einer Wettkampfperiode; die Ziele und Inhalte dieser Etappe werden bestimmt von den steigenden Belastungsanforderungen zur Herausbildung von Leistungsvoraussetzungen bzw. zur Entwicklung und Stabilisierung der komplexen Wettkampfleistung. [9]