Abschnitt eines Periodenzyklus, der durch charakteristische Trainingsziele, Trainingsinhalte und eine den Trainingsinhalten adäquate Trainingsbelastung sowie durch eine entsprechende didaktisch-methodische Grundstruktur charakterisiert ist.
Unterschieden werden im sportlichen Training die Vorbereitungsperiode, die Wettkampfperiode und die Übergangsperiode. [6]