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Ya Yo

Yaku-Soku-Geiko (VSG)

Form der judospezifischen wettkampfnahen motorischen Trainingsmittel, bei der Angriff und Verteidigung durch beide Partner in ständigem Wechsel geübt werden.

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Yoga

System von logisch aufgebauten Körperübungen sowie Kenntnissen und Erfahrungen über die eigenen körperlichen und psychischen Funktionen, über Fähigkeiten und Möglichkeiten, wie man diese reguliert bzw. aktiviert und ständig entwickelt und vervollkommnet.

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