System von Regeln, das einen organischen (oder sozialen) Prozeß steuert und die Hervorbringung einer bestimmten Wirkung ermöglicht.
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Wirkungsgrad
1. Verhältnis der von einem System abgegebenen mechanischen Energie zur aufgewandten Energie.
2. Im übertragenen Sinn das Verhältnis einer nach Größe und Richtung veränderlichen Aktionskraft zur eigentlich vortriebswirksamen Kraft (Wasserfahrsport, Radsport usw.)
Wirkungsmechanismus
Durch ein spezielles Regelwerk organisiertes Zusammenwirken verschiedener Faktoren und Prozesse, das gesetzmäßig bestimmte Resultate hervorbringt.
Wirkungsrichtung des Trainings
Hauptfeld der durch eine bestimmte Trainingstätigkeit bewirkten Veränderungen bzw. Anpassungen der Leistungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft.