Beweglichkeit
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Dehnübung
Dehnungsübung
Dehnung
Elastische oder plastische Längenänderung Δl eines Körpers bezogen auf seine Anfangslänge l (ε=Δl/l).
Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus
Vorgang beim reaktiven Kraftverhalten, wobei die konzentrische Muskelkontraktion während einer Dehnungsphase plötzlich erfolgt.
Dehnungsrezeptor
Rezeptoren in Muskeln, Sehnen und Gelenken, die auf Dehnungsreize ansprechen.
Dehnungsübung
Übung des Beweglichkeitstrainings, die durch eine dehnende Zugwirkung eine verbleibende höhere Dehnbarkeit des Binde-und Muskelgewebes erreichen soll.