Belastungsanforderung, die die vorhandenen Voraussetzungen eines Sportlers für deren Bewältigung übersteigt.
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Übergangsbereich aerob-anaerober
Stoffwechselzustand, der das Überschreiten der aeroben Leistungsfähigkeit des Sportlers anzeigt.
Übergangsperiode
Periode, die im sportlichen Training einen optimalen Übergang von der jeweils letzten Wettkampfperiode zur Vorbereitungsperiode des nachfolgenden Periodenzyklus zu sichern hat.
Überkompensation
Überkompensation = Superkompensation
Überkompensationsphase
Überkompensationsphase = Superkompensationsphase
Überkreuzlauf
Spezielle Übung zur Entwicklung und Vervollkommnung der Hüftbeweglichkeit (besonders bei Läufern).
Überlastungstraining
Trainingsmethodisches Vorgehen, bei dem die Wettkampfübung mit zusätzlicher Belastung eingesetzt wird.
Überpotenzial
Hohe Ausprägung von Leistungsvoraussetzungen in den technisch-kompositorischen Sportarten als objektive Notwendigkeit für die bewußt steuerbare Bewegungsausführung in Lernprozessen und für die höhere Stabilität von Wettkampfprogrammen unter psychischer und physischer Belastung.
Überprüfungswettkampf
Überprüfungswettkampf = Kontrollwettkampf
Überschlagbewegung
Mit Translation verbundene Rotationen des Körpers von 360° in senkrechter bzw. schräger Ebene, teilweise gestützt, teilweise im freien Flug.
Übersetzungsverhältnis
Radsport: Verhältnis der Zähnezahl des Kettenblattes (Kettenblattgröße) am Tretlager zur Zähnezahl des Zahnkranzes (Zahnkranzgröße) und zum Durchmesser des Hinterrades (27 Zoll= 0,685 m).
Überwurf
Grifftechnik im Ringen, typisch und attraktiv im Standkampf des Griechisch-Römischen Ringkampfes; wird zur Griffgruppe der Würfe gerechnet
Überzeugung
Einstellung mit absoluter subjektiver Gewißheit.