Erste Stufe eines systematischen und nach trainingsmethodischen Prinzipien gelenkten Prozesses der sportlichen Vervollkommnung.
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Anfangselemente
Turnelemente, die in der Ausbildungsfolge einer Elementeklasse am Reck am Anfang stehen.
Anfangskraft
Die zu Beginn einer Bewegung in Bewegungsrichtung wirkende Beschleunigungskraft.
Anfangskraft biomechanisches Prinzip der
Verallgemeinerte Handlungsorientierung für das biomechanisch zweckmäßige Ausführen von Gegenbewegungen (Auftakt-, Einleitbewegungen) vor einer Hauptbewegung mit dem Ziel, letztere auf einem optimalen Kraftniveau zu beginnen.