Gewichtheben: Erste Phase des Reißens, in der eine Hantel oder ein anderes Gerät beidarmig oder einarmig durch Strecken der Beine und des Körpers mit Unterstützung der Arme aus der Lage vor dem Körper bis in Kopfhöhe beschleunigt wird.
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Anrudern
Volkssportliche Tradition der Ruderer, die nach dem Wintertraining und der technischen Überholung der Boote mit einer demonstrativen Ausfahrt aller Aktiven der ortsansässigen Sportgemeinschaften das Rudern auf Freiwasser einleitet.