Ausstellschrittechnik

Skilanglauftechnik, bei der der Beinabdruck von einem stets nach einer Seite ausgewinkelten Ski erfolgt.

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Ausstoß

Kugelstoßen: Abschluß der Stoßbewegung, in der die Kugel durch die Armstreckung ihre maximale Beschleunigung erhält und die Hand verläßt.

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